Wieso macht singen glücklich?

Singen macht glücklich
Schon nach 30 Minuten Singen lässt sich im Blut eine deutliche Erhöhung von Serotonin, Noradrenalin, Beta-Endorphinen und Oxytocin nachweisen.
www.br.de/radio/bayern1

Was macht Singen mit der Psyche?
Gemeinsames Singen macht glücklich
Da zeitgleich Stresshormone wie Cortisol abgebaut werden, verringern sich Ärger und Stresssymptome. Dabei spielt es keine Rolle, ob richtig oder falsch gesungen wird. Jedoch scheint der Effekt bei Chören ohne Aufführungsdruck größer zu sein.
www.mdr.de

Wieso ist Singen wichtig?
Singen wirkt sich heilsam und gesundheitsfördernd auf Körper, Geist und Seele aus – besonders, wenn wir Freude dabei empfinden. Wissenschaftler belegen, dass Singen gut für Herz, Lunge und Immunsystem ist. Um diese positiven Effekte auszulösen, müssen glücklicherweise weder ihr noch eure Kinder Gesangs-Profis sein.
www.sigikid.de
 
Ist Singen gut fürs Herz?
Singen ist gesund fürs Herz-Kreislauf-System
www.aok.de
 
Welche Gefühle löst das Singen bei Menschen aus?
Singen senkt den Cortisolspiegel und baut Stress und Anspannung ab . Studien haben gezeigt, dass beim Singen Endorphine und Oxytocin vom Gehirn freigesetzt werden, was wiederum den Stress- und Angstpegel senkt.
www.singupfoundation.org
 
Ist Singen gut für das Gehirn?
Singen im Chor schützt das Gehirn langfristig
Jüngste Forschungen haben gezeigt, dass trainierte Sängerinnen und Sänger mehr Verbindungen zwischen vielen Teilen des Gehirns haben. Offenbar hält das Stimmtraining diese Verbindungen auch weiterhin stark und frisch.
www.interkultur.com
 
Wie viel vom Singen ist mental?
Singen ist sowohl eine psychische als auch eine physische Aktivität, und die Art und Weise, wie sie die psychologischen Strategien umsetzt, um die mentalen Blockaden zu überwinden, die uns daran hindern, unser Bestes zu geben, ist genial und nobelpreiswürdig.
www.findingyourvoice.com
 
Welche spirituelle Wirkung hat Singen?
Was sind die spirituellen Elemente des Singens? Denken Sie daran, dass Sie beim Singen ein Kanal für spirituelle Kraft sind. Sie sind ein Bote, ein Gefäß, ein Vermittler und mehr als nur ein Künstler, der kommuniziert: Sie können sich und den Zuhörer für die Bereiche des Geistes öffnen